求助者（18岁高三女生）：我觉得我的心灵需要很大很大的空间，如果把心灵比喻为一个花园，我需要一个很大很大的花园，而且我的花园边界需要非常清楚的，我讨厌别人进到我的花园里，哪怕是无意的或是好意的我也不喜欢，我需要一个绝对属于我的完全不受打扰的环境。
我不喜欢人，除非那个人符合我的价值观，与我的心灵的频率相同或相似，否则我不希望他出现在我的心灵中。我曾经有一个女性朋友，她非常崇拜我，她想向我学习，我们是同班同学，还是同一个宿舍的，但我跟她说我们还是不要在一起了，因为跟她交往对我来说好处小坏处大。我也有私心，我害怕我的特质被她学到了，然后我就不是独特的了。虽然她很崇拜我，但是她不能理解我。
疗愈师：你像仙女一样，适应不了这个凡俗的世界，你现在还是学生，可以独来独往，天马行空，不需要与人交往，充分享受一个人的孤独。但是以后出社会了，你怎么办呢？
求助者：这也是我担心的事情，我最近失眠很厉害，有一次我躺在宿舍的床上，内心有一个声音告诉我走到阳台上，从那里跳下去，我非常害怕，我紧紧地抓住床的边缘。我害怕如果我控制不住，那个声音就会鼓动我去跳楼了。
疗愈师：你过度要求纯净纯洁完美，过度要求拥有一个宽广的、不受人打扰的空间，说明你的心灵深处是非常缺少安全感的，你的心灵深处有很多不美好的、不纯洁的东西。
求助者：也许吧，我在高中以前，一直很恨我的父亲，我从来都不跟父亲说话。我的父亲是一个很自私的、很无情的、很没有责任感的人。妈妈对爸爸完全没有感情，妈妈是看在我和哥哥的份上才不离婚的。我从小就讨厌爸爸，我曾经看到爸爸跟妈妈吵架后，爸爸色迷迷的要求跟妈妈发生那种男女关系，我感觉爸爸很恶心，我感觉性很恶心，我不喜欢男人。我看到别人说脏话，特别是带性的脏话我就觉得很恶心。
疗愈师：你必须找到接受这个不完美世界的充分的理由，你才能适合这个社会。感觉你像一朵花在天上孤独地漂泊，不知道哪里是自己的归宿。很无助，很迷茫，没有活力，没有朝气。
求助者：那我应该怎么办？
疗愈师：让自己慢慢地从天上降落到人间坚实的土地上，虽然这个大自然有很多不美好的地方，但是扎根在土地上很安全，很塌实。扎根在土地上，可以从大地中吸取源源不绝的能量来滋养我们，能量充足了我们才有活力，才有朝气。你的身体很容易过敏，与缺少正能量有关系。你的心灵是分裂的，我们人需要立足在现实中，然后向着理想前进。顶天立地就是立足现实，面向理想。顶天立地时，天地的能量才能顺畅地进入到我们的身体，从而让天地的能量维持着良性的循环。
求助者：确实是，我的身体总是很虚弱，很容易过敏。
疗愈师：我们人界于神与兽之间，神是完全美好的，但只有死了才能变成神。兽是很不好的，自私贪婪不讲道德的。人有神性，也有兽性，两者统一，人才能完整。真善美，真字在前，也就是说真最重要，所有的善和美都必须建立在真实的基础之上，否则心灵就会失去平衡，心理失衡，身心就会出现问题。
人生成功的重要性排序：
一、成为一个快乐的人。
二、成为一个受欢迎的人。
三、成为一个会说话的人。
四、成为一个在某方面能力突出的人。
（如果你的生活不是自己希望的生活，你就不会快乐。让自己成为快乐的人，这样才对自己是真正的负责。）
有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看的比任何一种其它方面的需求都更为重要，一生只朝着这一方面苦心学习而忽视了其他，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。（每个人就像一本书，不过阅读自己要比阅读别人更难。）
我们每一个表现出来的动作，其实已经走过了心理的很多道关卡。从行动去推理心理，是一个常用的方法。但行动一定要少于心理波澜的次数，也许是大大少于。很可能是心理的轻舟已经飞跃了万重山，行动才刚刚发出第一声猿啼。不要单凭同一个行动，就推论所有的动机都是相同的。也不要忽视了那些还没有表达出来的想法具有的能量。行动只是冰山露出水面的一角。
找一个安静的时间，反思一下自己父母的性格和他们的关系。假装自己是一个局外人，看看他们是否幸福、人格是否高尚、一生是否心意满足。不要太拘泥于孝道、一味地为他们唱赞歌，而时使用成年人的眼光剖析他们。因为他们曾是你人生不得不接受的第一任老师或楷模，如果不曾经过系统的清理，长大以后，你会不由自主地重复他们的模式，基本上概莫能免。为了你的幸福，你要有一个取其精华去其糟怕的过程。
每个人都有心理伤痕，但伤痕深浅不一，情况因人而异，有些人遭受伤害，但伤害会被生活中某些积极的经验中和了，后来形成自然的愈合。有些人受伤太深，且连续受伤，旧伤未愈，新伤又添，于是形成心理疾病。每个人的心灵原本都是宁静的、纯洁的、智慧的，是因为受伤太多才变得焦躁不安。如果有心与心的交流（即得到理解、肯定）,并得到正确的引导，让情绪充分释放，把心结彻底疏通，就可以让心恢复纯静，让心重返家园。
自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础。如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论你怎么努力都难有收获；如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。（人生最大的敌人就是自己，当你战胜了自己，你就战胜了一切。）
善待身边的每一个人，就是善待自己。你散发出怎样的信息，就会得到怎样的回报。任何东西只有先从你这儿流出去，才有其他东西流进来。