一位女性Y,28岁,老公反映自从Y引产后,总是神经兮兮的,说话很不正常,总是说会有人要杀她,不敢一个人独自呆在一个地方,总是需要老公陪同。一个人呆在家里也会害怕,感觉会有神秘的力量要杀她。老公总是跟她讲道理,但是没用,越讲道理Y越难受,还会大发脾气,说老公不理解她,不爱她,怀疑老公有外遇。
Y的性格很内向,没有朋友,不爱跟人打交道,夫妻两人一起经营一家小店。他们有一个四岁的女儿,女儿在老家给爷爷奶奶带着。Y看电视的时候,如果电视里有杀人的画面也会很害怕。
疗愈师:你很害怕会被人谋杀,如果真的有人要杀你,你觉得别人杀你的理由或原因是什么?
求助者:不知道,我就是害怕会有人来杀我。
疗愈师:别人杀你一定是有原因的,原因之一,你曾经严重得罪伤害过什么人,别人对你有深仇大恨,所以要杀你解恨,这个理由成立吗?
求助者:不成立。
疗愈师:原因之二,你曾经跟什么人有感情纠葛,对方认为你玩弄了他的感情,他既很爱你,也很恨你,他得不到你,也不让别人得到你,于是他要杀死你,这个理由成立吗?
求助者:不成立。
疗愈师:原因之三,你有很多很多的钱,有人盯上你了,杀你是为了抢夺你的钱财,这个成立吗?
求助者:不成立,我没有钱。
疗愈师:这么说情杀可以排除,仇杀也可以排除,财杀也可以排除,是这样吗?
求助者:是的。
疗愈师:那还有什么原因别人要杀你呢?
求助者:我不知道,反正我就害怕。
疗愈师:你是在引产之后才开始害怕的,以前是不害怕的,是这样吗?
求助者:是的。
疗愈师:你是不是很后悔引产?
求助者:我很后悔。
疗愈师:当时是什么原因要引产?如果可以重来,你还会引产吗?
求助者:那时经济条件不允许生下来,如果可以重来,我肯定不会选择引产的,我已经怀孕五个月了。
疗愈师:你感觉很对不起那个孩子,是吗?
求助者:是的,我很自责,我感觉对不起他。
疗愈师:你感觉自己好像一个杀人犯一样,亲手杀死了自己的孩子,感觉自己会可能遭到报应的,是这样吗?
求助者:是的。
疗愈师:你很害怕那个流掉的孩子会变成鬼或是什么东西来报复你,会吗?
求助者:我很害怕,你不要吓唬我,我不想再谈这个事情了。
这个女的头脑很笨,理解能力很差,她为什么会害怕有人来杀她?因为她在中孕的时候,把自己肚子里的孩子流掉了,也就是说她亲自把自己的孩子谋杀了,根据杀人要偿命的道理,所以她害怕自己会被人害,杀她的那个人不一定是真实的人,也可能是鬼,或是什么神秘的力量。要解决这个问题,需要在心理治疗的状态下,让她跟那个流掉的灵魂沟通,让那个灵魂宽恕她,免了她的罪,她才不会有罪恶感,才不会害怕遭到报复,也才不会害怕被杀害。
对某些事情的念念不忘,可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子,是有意识的将这些记忆重新拾起,破碎的将它黏合,只看到反面的就把正面也反过来瞅一瞅,搞错了的就重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义,你的伤口才有可能真正的愈合。除此以外,别无他法。(对待情绪要真诚,情绪还需要表达,在表达的过程中,实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效的表达,最终转换成不良认知,然后导致心理疾病。)
如果受到突然的、强烈的或持久的负面情绪刺激,就会有很多负面情绪能量郁积在身体里面。如果超过了正常生理活动可以调节的范围,就会导致细胞组织功能紊乱,发生病变,出现各种身体不适的症状。当人们遭遇到一些精神创伤性事件以后,如果内心积压的不良情绪没有得到有效的宣泄释怀,这种痛苦的情感就会在心理形成一个个情结。如果一个人不解开这个情结,也没有用什么办法把这个情结中的情绪能量调走,那么一生一世它都会在自己的心灵深处存在,永不消失,最常见的表现是身体不适,或出现心身疾病。
每个人其实都有心理伤痕,但伤痕深浅不一,情况因人而异,有些人遭受伤害,但伤害会被生活中某些积极的经验中和了,后来形成自然的愈合。有些人受伤太深,且连续受伤,旧伤未愈,新伤又添,于是形成心理疾病。每个人的心灵原本都是宁静的、纯洁的、智慧的,是因为受伤太多才变得焦躁不安。如果有心与心的交流(即得到理解、肯定),并得到正确的引导,让情绪充分释放,把心结彻底疏通,就可以让心恢复纯净,让心重返家园。
世上没有“巧合”这件事,任何事情发生都有原因,不管好事坏事从无例外。坏事之所以发生于每个人,都有极其正面的原因。在神或灵的层次里没有好坏是非对错,神只有无条件的爱。(生活中的痛苦、困境或障碍就是你的潜意识在提醒你,你目前走在一条错误的思想路线上,不要再盲目的继续向前了,要及时回头,回到正确的思维轨道上来。)
如果你不去疗愈创伤,创伤就会像磁铁一样,不断吸引更多的创伤能量、更多的人来伤害你,这就是为什么类似的创伤会一而再、再而三地发生的原因。创伤虽然在我们的身体留下疤痕,但与另一个角度来看,创伤其实不过是一个空空如也的假象,当我们确实看清幻象的本质时,创伤当下就会化解。
“境由心生”这句话是有道理的。人的想法或心念像块磁铁,会吸引相同的能量。喜欢负面思考的人,会吸引另一个有着负面信念的人,两个爱抱怨的人碰到一起,互相强化对人生的负面观点,这就是所谓的“物以类聚”。(负面信念会创造灾祸,而此负面信念会在吸引另一个负面信念,因而灾祸连连,这就是所谓的“祸不单行”。)
不管好天气还是坏天气,我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分,就像每个人的生命中都必定会下雨,某些日子势必黑暗又荒凉,我们最好的应对办法就是安然接纳。
痛苦和磨难,是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实,我们才能超越痛苦,看清生命的意义,过自由通达的生活。