求助者：我15岁，性别女，我主要想请问一下心理咨询可否检查是否患有抑郁症？
疗愈师：抑郁症（抑郁性神经症）是怎么回事？请点击：www.fangqiao80.com/NewsDetail.aspx?Id=6604&cid=11
求助者：我主要想检查了解一下自己是否患有重度抑郁？
疗愈师：有什么负面情绪？什么事情想不通？
求助者：和同学的关系不是特别好，家里还矛盾多，妈妈在被哥哥惹生气之后经常拿我出气，哥哥对我也不是很好，多次打骂，爸妈从不管。曾多次独处时负面情绪爆发，曾经自残想一死了之。
疗愈师：哥哥多大？你告诉父母呀？父母为何不管？
求助者：哥哥大一岁，家里重男轻女，基本以哥哥为重。
疗愈师：父母不称职，家里就兄妹俩？
求助者：是的，考初中的时候爸妈要求哥哥考重点初中，等到了我这边就是能读哪里就读哪里。
疗愈师：太不公平。
求助者：哥哥生病的时候爸妈专门从单位请假到学校接哥哥去医院检查，却从不允许我请假去看医生。
疗愈师：太过份了。
求助者：今天晚上哥哥惹了妈妈生气，哥哥出门后妈妈就在家里不停地骂我，我从以前开始就觉得自己心理上面有问题，曾多次提出想去检查，爸妈都不同意。我读书的时候经常胃疼，最后是朋友的妈妈带我去看了医生拿了药。从小到大什么东西都是用哥哥剩下的，哥哥的衣服鞋子经常换，但我两三年下来还是那些东西。
疗愈师：妈妈太过份了。
求助者：小的时候经常被爸爸打，以前用拳头，大了就用电器的插绳或者皮带，经常是本来哥哥考倒数或者吸烟偷钱的时候打他，到最后却打成我。
疗愈师：父母真是太不会做人了。
求助者：其实没什么，习惯了就好了，已经和同学说好，再大一点就搬出去外面住，只是还在家的时候感觉自己的情绪一天比一天低落。最近做了好几套抑郁症测试题，最后的结果都是严重抑郁症，才觉得有点担心。
疗愈师：不必太当一回事，你内心很多委屈就会这样的。
求助者：那就好，看过很多事例，抑郁症最后的结果都不是特别好，跟您聊过之后心情好多了，谢谢您！
疗愈师：不要给自己乱贴标签，如果别人像你一样的经历，一样会委屈的。
求助者：嗯，我知道了，谢谢您！
心灵受伤太重，没人理解关心支持鼓励，缺少正能量，心灵就会很灰暗，就是灰云密布的天空一样，很沉重。很多人把这种状态叫抑郁症。一个人还没有对人生彻底绝望，还能看到希望，就不应该叫抑郁症的，应该叫抑郁情绪。如果不当一回事，顺其自然，积极寻找解决的办法，这个负面情绪会慢慢消散的。就算是负面情绪重，也是有道理的，是人正常的心理反应。难道你受到很多不公正的对待还能心情很好？这样的人是有，但不是凡人了，要么是神仙，要么是圣人。有这样的父母，有这样的家庭真的很悲哀，但有什么办法呢？认命的同时积极寻找解决的办法吧。
有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看的比任何一种其它方面的需求都更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其他，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。（每个人就像一本书，不过阅读自己要比阅读别人更难。）
每个人都有心理伤痕，但伤痕深浅不一，情况因人而异，有些人遭受伤害，但伤害会被生活中某些积极的经验中和了，后来形成自然的愈合。有些人受伤太深，且连续受伤，旧伤未愈，新伤又添，于是形成心理疾病。（每个人的心灵原本都是宁静的、纯洁的、智慧的，是因为受伤太多才变得焦躁不安。如果有正确的引导，让情绪充分释放，把心结彻底疏通，就可以让心恢复纯静，让心重返家园。）
如果受到突然的、强烈的或持久的负面情绪刺激，就会有很多负面情绪能量郁积在身体里面。如果超过了正常生理活动可以调节的范围，就会导致细胞组织功能紊乱，发生病变，出现各种身体不适的症状。（当人们遭遇到一些精神创伤性事件以后，如果内心积压的不良情绪没有得到有效的宣泄释放，这种痛苦的情感就会在心理形成一个个情结。如果一个人不解开这个情结，也没有用什么办法把这个情结中的能量调走，那么一生一世它都会在自己的心灵深处存在，永不消失，最常见的表现是身体不适，或出现心身疾病。）
对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的就把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的就重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正的愈合。除此以外，别无他法。（对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”和“宣泄”的效果。有些情绪没有有效的表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。）
如果你不去疗愈创伤，创伤就会像磁铁一样，不断吸引更多的创伤能量、更多的人来伤害你，这就是为什么类似的创伤一而再、再而三地发生的原因。（创伤虽然在我们的身体留下疤痕，但以另一个角度来看，创伤其实不过是一个空空如也的假象，当我们确实看清幻象的本质时，创伤当下就会化解。）
不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。（痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。）